Козелецька селищна рада

Сьогодні – Всесвітній день доброти. За Академічним тлумачним словником доброта – це чутливе, дружнє ставлення до людей або привітність, ласка, прихильність. А нашому світові зараз так не вистачає цієї якості!.. Тож чудова нагода хоча б сьогодні спробувати стати добрішим до оточуючих. І це однозначно зробить вас щасливішими. Аби звичка "бути добрим і заразом щасливим" закріпилася, треба виконувати ці маленькі справи щодня, протягом 30-ти днів.

1. Більше посміхатися
Перший простий крок у прагненні стати добрішим - це посмішка. Вона нічого не вартує та може прикрасити чийсь день. Наш світ став настільки заклопотаний, що коли ми просто посміхаємося, всім здається, що ми божевільні. Посміхніться тому, хто стоїть поруч у черзі. Посміхніться охоронцеві біля дверей. Посміхніться прибиральниці та скажіть, що вона чудово справляється із своїми обов'язками. Посміхайтесь якомога більше, бо це автоматично змусить вас почуватися позитивно.
І ви будете здивовані, скільки їх повернеться вам назад. Це інфекційно )
2. Поступіться місцем старшим чи молодшим, чи просто комусь
Спробуйте пропонувати комусь своє місце у транспорті. Думайте позитивно про своє стояння. Вважайте це способом розім'яти кістки. Отримати "дякую" вранці - прекрасний спосіб почати свій день.
3. Кермуйте з добротою
Ми всі спішимо, аби дістатися на місце призначення. Ми дратуємося на повільних водіїв попереду та сердимося на водіїв, які перескакують з однієї смуги на іншу.

Кермування автівкою, насправді, є чудовим тестом, який можна використовувати у якості власної перевірки та самовдосконалення. Бо різні ситуації на дорозі - не минучі. Практикуйтеся та ви зможете оцінити, як змінюються ваші звички і як ви стали спокійнішими.
4. Позичте гарну книгу
Книга - чудова інвестиція, відмінний друг та чудове джерело мудрості. Позичте комусь гарну книгу, яку ви прочитали, і яка, як ви думаєте піде на користь людині, і це стане чудовим актом доброти.

5. Допомагайте тваринам
Ви легко можете допомогти тваринам, які голодні чи безпритульні. Ви можете нагодувати риб у ставку та птахів у парку. Ви можете пожертувати трохи грошей організаціям, які допомагають тваринам.
Тварини - такі самі, як і ми. Вони мають почуття. Вони тут, аби зробити світ гарнішим. І хоча білішість з нас їсть м'ясо, ми все ще можемо допомогти іншим тваринам.
6. Допомагайте дітям, які цього потребують
Не кожен з нас народився у теплому місці, в колі люблячої родини. Будучи вдячним за те, що маєте самі, ви можете бути добрим до тих дітей, які всього цього не мають.
Ви можете допомогти грошима дітям із бідних країн, аби вони мали змогу нормально харчуватися та вчитися. Ви можете взяти участь у марафоні, аби хворі діти мали змогу лікуватися.

Емоційна нагорода, яку ви отримаєте від цього акту доброти, залишиться з вами на все життя.
7. Здавайте кров
Донорство крові допомагає зберігати під контролем рівень заліза у крові, особливо у чоловіків. А надмірна кількість заліза у крові призводить до прискореного старіння, інфарктів, інсультів тощо.
8. Навчіться слухати
Велику частину часу ми нехтуємо людьми навколо нас і їхніми переживаннями. Всі займаються своїми справами, бо вони не хочуть дратувати інших людей. Але іноді озирнувшись, ми зможемо побачити, що друг, наразі, переживає важкі часи. Якщо ви не любите слухати чуже ниття, все таки було б непогано, аби ви запропонувати свій час і вислухали його.
Іноді людині, які опинилася у біді, достатньо пари вух, обійми чи просто плече.
9. Навчіть доброти інших
Доброта – це те, що робить світ кращим. Навчити інших доброті - значить примножити любов у цьому світі. Навчіть дітей бути добрими, поки вони молоді. Нехай це стане частиною їхнього характеру. Надихайте ваших друзів бути добрими. На власному прикладі показуйте друзям, як це прекрасно бути добрим.
10. Демонструйте вашу прихильність
Обійми є загальним актом вітання у багатьох культурах. І цей жест має колосальний ефект на обох – і того, хто обіймає, і того, хто приймає обійми.


Обійми дарують чудове відчуття. Обіймайтеся частіше!